Leon S. Lasley - Szakaszos flexi böjt (e-könyv)

• Részletek
• Vélemények

Részletek

Hallottál már a szakaszos böjtölés előnyeiről? Szeretnéd alkalmazni a böjtölés módszerét, de még nem tudod, hogyan? Lehetséges-e szakaszos böjtölés a fogyás érdekében, de bizonyos betegségekben, például cukorbetegségben szenvedsz? Melyik szakaszos böjtölés módszer illik a legjobban az életmódodhoz? Ezekre és sok más, a szakaszos böjtöléssel kapcsolatos kérdésre választ kapsz ebben a könyvben. A szakaszos böjtölés egy ősi gyakorlat, amely számos előnnyel jár, amelyek közül az egyik a hatékony fogyás. Ebben a könyvben olyan információkat találsz, amelyek segítenek elkezdeni ezt az étkezési tervet, és kiválasztani azt, amelyik a legjobban megfelel az életmódodnak és igényeidnek. Ezenkívül, hogy megismerd a diéta alapjait, információkat nyújtunk azokról az emberekről, akik gyakorolták, a gyakorlatának alapjairól és az általa elért előnyökről. Az elmúlt években a diétaterv gyakorlatában olyan ételkombinációk és étrendek kerültek bevezetésre, amelyeket korábban nem alkalmaztak, és amelyek segítenek abban, hogy még gyorsabban és hatékonyabban érd el az előnyöket. Ez a helyzet a keto diétával (ketogén diéta). Itt elmagyarázzuk, miért hatékony kombináció a keto diéta és a szakaszos böjtölés a fogyáshoz. A diéta megkezdése előtt ajánlott figyelmesen elolvasni az ellenjavallatokkal foglalkozó részt, mivel a szakaszos böjtölés, bár sok betegség esetén alkalmazható, bizonyos körülmények között gyakorolható, más esetekben viszont a szakaszos böjtölés nem ajánlott, és más terveket javasolnának.

161 oldal
Kiadó: Publishdrive
Kiadás éve: 2025
Nyelv: magyar
ISBN: 6610001124786

Letöltési segédlet:

Vásárlás után lépj be a profilodba, azon belül a megrendelések menüpontba. Ott keresd meg a rendelésedet, és kattints a részletek feliratra.

Ott megtalálhatod a letölthető fájlt, amelyet később bármikor újra letölthetsz, ha szükséged lenne rá.

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok