Alexandra Sacks, Catherine Birndorf - Ezt miért nem mondta senki? (e-könyv)

• Részletek
• Vélemények

Részletek

A társadalom még napjainkban is idealizálja a várandósságot és az anyaságot, ezért sok nő szégyelli ellentmondásos érzéseit. Nem mernek a félelmeikről, a kétségeikről, a kevésbé szép gondolataikról beszélni, mert attól tartanak, hogy mások elítélnék őket. Úgy érzik, velük van a baj, ha új élethelyzetük nemcsak örömet, hanem nehéz és fájdalmas pillanatokat is okoz számukra. Pedig ha tudnák, mennyire természetesek az érzéseik, és milyen sok más anyuka osztozik azokban, nem aggódnának-szégyenkeznének feleslegesen, és erőforrásaikat a problémák helyes kezelésére fordíthatnák. E könyv szerzői az Egyesült Államok vezető reproduktív pszichiáterei, vagyis olyan szakorvosok, akik a terhesség előtti, közbeni és utáni érzelmeik feldolgozásában segítenek a nőknek. Most Téged is felkészítenek, hogy valójában mire számíthatsz. Bemutatják, hogyan fog megváltozni a hangulatod, a hormonháztartásod, az agyad kémiája, az önmagadról alkotott képed és a kapcsolataid, amikor anya leszel. A pozitív terhességi teszttől kezdve a gyermek egyéves koráig időrendben sorra veszik a legfontosabb témákat, számos kérdésre választ adnak, és bőségesen ellátnak hasznos tanácsokkal. Három évtizedes pszichiátriai praxisukból származó történetekkel szemléltetik, hogyan száll nemzedékről nemzedékre az anyai viselkedés, és megmutatják, mire figyelj, ha javítanál azon, amivel gyermekkorodban nem voltál elégedett. Segítenek kezelni az anyává váláshoz fűződő belső és külső konfliktusokat. Szó esik az alapvető félelmekről; a bűntudatról és az önkritikáról; a változó testhez és identitáshoz fűződő viszonyról; a kéretlen tanácsok és tolakodó megjegyzések kezeléséről; a várandós és a szülés utáni szex viszontagságairól; a szülésről és a szoptatásról; arról, ha a babával nincs „szerelem első látásra”; a biztonságos kötődés előkészítéséről; az etetésről és az altatásról; az anyaként megélt magányosságról és túlterheltségről; arról, ha visszamennél dolgozni, de félsz, hogy ezzel ártasz a gyereknek – és még számos más kérdésről, amelyeket eddig talán senkinek sem mertél feltenni, annyira kényesnek érzed őket. Meglátod: nincs miért szégyenkezned, és a nehézségek kezelhetők.

308 oldal Kiadó: Kulcslyuk Kiadás éve: 2026 Nyelv: magyar ISBN: 9786151140260

Letöltési segédlet:

Vásárlás után lépj be a profilodba, azon belül a megrendelések menüpontba. Ott keresd meg a rendelésedet, és kattints a részletek feliratra.

Ott megtalálhatod a letölthető fájlt, amelyet később bármikor újra letölthetsz, ha szükséged lenne rá.

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok